将导出的文件转换为 CSV (如果不是 CSV 格式)：
如果导出的是 .vcf 文件，你需要使用在线转换工具 (例如 vcf to csv converter 搜索) 或通过 Microsoft Outlook 等邮件客户端将其转换为 .csv 格式。
在电子表格软件中打开 CSV 文件：
使用 Microsoft Excel、Google 表 WhatsApp 数据 格 (Google Sheets) 或 LibreOffice Calc 打开你的 CSV 文件。
重点： 确保电话号码列是可读的，并且没有奇怪的格式问题。
识别并删除重复项：
使用“删除重复项”功能：
Excel： 选择包含电话号码（以及姓名，如果你也想根据姓名去重）的列。转到“数据”选项卡，点击“删除重复项”。选择你想要用来识别重复项的列（通常是“电话号码”列）。
Google 表格： 选择数据范围。转到“数据”菜单，选择“数据清理”>“删除重复项”。选择要检查重复项的列。
手动检查（针对少量重复项）： 如果重复项不多，你可以手动浏览列表，寻找相同的电话号码并删除多余的行。
清理和标准化电话号码格式：
WhatsApp 对电话号码的格式非常敏感（通常是带国家代码的完整格式，例如 +8801XXXXXXXXX）。