信念 11 – 他们经常打断我，我无法集中注意力
Posted: Thu Jan 02, 2025 10:19 am
在共享项目上进行协作就等于中断。中断本身并不是邪恶的，尽管最好建立一定的顺序，以免阻塞不同协作者的工作流程。
实施生产力技巧和策略需要在一开始就预留一段时间，特别是为我们个人组织的基础奠定基础。
个人生产力将精确地帮助您管理干扰：您可以创建咨询时间段，您可以为整个团队保留不受干扰的空间，您可以尽可能减少“强制性”会议......
最重要的是，生产力具有战略意义。这不是限制协作者之间的联系，而是优化工作流程以执行更多操作。
信念 12 – 我是一个非常分散的人
分散性与生产力几乎没有任何关系。
现在想想你今天遇到的所有干扰......
你认为为什么你会有这些干扰？
在答案的背后，你会发现绝大多数干扰的含义：你 工程总监电子邮件列表 不喜欢你的工作，当前的项目不能说服你，你在家里正在经历一段糟糕的时期，你在家庭层面上发生了激烈的争吵...
许多干扰的根源不仅仅是生产力问题，而是心理因素。
如果您想了解有关注意力的一切，请阅读这份大型指南，以集中注意力并减少分心。
信念 13 – 数字诱惑太多
数字世界可能是一个伟大的时间小偷。这并不是说社交网络是邪恶的化身，但事实是，如果我们对它们没有严格的控制，它们可能会造成很大的破坏。
正如之前关于分散的信念一样，咨询社交网络和互联网的需求是出于心理和情感根源。
这些是导致社交网络不断咨询的一些“心理缺陷”：需要控制环境、需要社会认可、需要归属感、需要个人验证……
每当您陷入数字诱惑时，请想想是什么原因促使您这样做。这只是单纯的好奇心吗？或者也许您担心没有人会看到您的帖子？意识到我们的脆弱性是扭转它的第一步。
如果您想制定减少数字消费的计划，这里有一份结束社交媒体干扰的完整指南。
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个人生产力将精确地帮助您管理干扰：您可以创建咨询时间段，您可以为整个团队保留不受干扰的空间，您可以尽可能减少“强制性”会议......
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信念 12 – 我是一个非常分散的人
分散性与生产力几乎没有任何关系。
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信念 13 – 数字诱惑太多
数字世界可能是一个伟大的时间小偷。这并不是说社交网络是邪恶的化身，但事实是，如果我们对它们没有严格的控制，它们可能会造成很大的破坏。
正如之前关于分散的信念一样，咨询社交网络和互联网的需求是出于心理和情感根源。
这些是导致社交网络不断咨询的一些“心理缺陷”：需要控制环境、需要社会认可、需要归属感、需要个人验证……
每当您陷入数字诱惑时，请想想是什么原因促使您这样做。这只是单纯的好奇心吗？或者也许您担心没有人会看到您的帖子？意识到我们的脆弱性是扭转它的第一步。
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